股市经历了艰难的几周。油价飙升和科技股抛售继续困扰着华尔街，尽管美联储在 7 月份选择维持利率稳定，但未来的任何加息都可能火上浇油。

尽管市场在过去一年中攀升至新的高度，但裂缝可能已经开始显现。标准普尔 500 指数 (^GSPC +0.70%) 即将结束连续第二个月的下跌，而纳斯达克综合指数 (^IXIC +1.00%) 自 6 月初以来下跌 9.7%，截至本文撰写时，已危险地接近修正区域。

投资者也开始感受到这一点。恐惧和贪婪指数以 0 到 100 的范围衡量投资者情绪，较低的数字表示恐惧情绪，较高的数字表示贪婪。 2026 年 5 月，该指标达到峰值 71。截至撰写本文时，该指标为 37——完全属于“恐惧”类别。

没有人能准确说出未来几个月股市的走向。然而，投资传奇人物沃伦·巴菲特可以提供六个令人鼓舞的话语来帮助度过这样的时期。

是时候贪心了

2008年，沃伦·巴菲特在《纽约时报》上发表了一篇评论文章，其中他提出了“当别人恐惧时要贪婪”，这成为他最著名的建议之一。

当时，美国正深陷经济大衰退，许多投资者对市场复苏失去信心。虽然我们尚未陷入衰退，甚至还没有进入熊市，但市场的某些板块已受到重创，并可能进一步下跌。

虽然市场低迷令人不安，但一线希望是，它们允许您以大幅折扣购买优质股票。市场在经济低迷时期基本上处于抛售状态，考虑到近年来许多股票的价格有多高，这可能是一个绝佳的买入机会。

用巴菲特自己的话说：“坏消息是投资者最好的朋友。它可以让你以折扣价购买美国未来的一部分。”

历史表明股市的未来是光明的

度过熊市或衰退的关键不仅是继续投资，而且要投资于具有长期增长潜力的股票。如果市场暴跌，这些公司在短期内仍可能遭受打击，但历史表明，只要有足够的时间，它们最有可能复苏。

例如，假设您在 2008 年 1 月投资了一只 S&P 500 ETF。大衰退在三个月前的 10 月份正式开始，但那一年最糟糕的情况还在后面。

从短期来看，你似乎是在最糟糕的时刻进行投资的——历史上最严重的经济衰退之一的开始。但如果您在接下来的 10 年里继续投资，您将获得 126% 的总回报率，比您的资金增加一倍多。

^YCharts 提供的 SPX 数据

现在对于投资者来说是一个关键时刻。近年来，许多股票被过度炒作和高估，投资者的热情导致创纪录的涨幅。但并非所有股票都能从波动中恢复过来，那些基础不稳固的股票更有可能崩盘。

那么，明智的做法是仔细检查你的投资组合，并仔细检查每只股票是否仍然值得其一席之地。如果您发现任何产品不再符合您的目标，那么在价格仍然相对较高的情况下卸载它们可能是明智之举。

如果你能做到这一点，加大对优质股票的投资可以为你取得长期成功奠定基础。如果历史证明了什么的话，那就是波动性并不是投资者面临的真正风险，而是波动性。它投资在错误的地方。